Lobotomia nykyään saattaa kuulostaa kaukaiselta luvulta, mutta sen vaikutus lääketieteeseen ja ihmisoikeuksiin on edelleen keskustelunaihe. Tämä laaja artikkeli johdattaa sinut […]
Lohdut on – LohdutON ja lohduton: syvällinen katsaus lohduttomuuden legendoihin sekä toivon löytämiseen
LohdutOn sana, joka on sekä tila että tunne. Kun sanomme lohduton, puhummemme usein syvästä kokemuksesta, jossa valo tuntuu piiloutuvan ja […]
Phonophobia: Ymmärrä äänten pelko ja opi hallitsemaan elämää
Phonophobia on termi, joka kuvaa tilaa, jossa ihmisellä esiintyy voimakasta pelkoa tai ahdistusta ääniä kohtaan. Tämä pelko ei aina tarkoita […]
Pro Ana – Miksi tämä ilmiö on vaarallinen ja miten hakea apua
Pro Ana -ilmiö on saanut sekä nuoret että aikuiset kohtaamaan oman kehon ja mielenterveyden todellisuudet yhä uudelleen. Tässä artikkelissa pureudutaan […]
Lyhyt meditaatio: viiden minuutin harjoitus, joka muuttaa päiväsi
Lyhyt meditaatio on käytännössä pieni mutta tehokas harjoitus, jolla voidaan rauhoittaa mieltä, parantaa keskittymistä ja lisätä tietoisuutta kuitenkin nopeasti. Tämä […]
Lapsen pelko-oireinen ahdistuneisuushäiriö: ymmärrä, tue ja auta lasta hyvinvoimaan
Aikuisena on helpompi nähdä pelot ja ahdistus pienemmiksi, mutta lapsen pelko-oireinen ahdistuneisuushäiriö voi hallita arkea pitkään, ellei sille anneta oikeanlaista […]